早番が続きます。😊
おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
風景の写真はいいですね。
癒されます。
寒いですが頑張ります。
一つ一つ丁寧に進めます。
ここがポイントですね。
体重は70kgです。
前日比マイナス0.8kgです。
体脂肪率は29.1%です。
前日比プラス0.9%です。
(17日朝)減量継続中です。
いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
#エイトMAN #no活 #くらぞー
#no育 #YosukeIshinoFrontBase代表 #ドラたん #宮咲アンナ #紅花エープリル
#みすた #YuriHasegawa /ユウリハセガワ #宝んぼまるみ とするといいことがあるかもしれませんよ。新しい人2人追加しました。気になる人がいたら見てみてね。
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。