お休みは有効活用します。😊

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

花の写真はいいですね。

癒されます。

机の上の書類などを整理します。

大掃除というほどではないですね。

午前9時を過ぎたら買い物に行って行きます。

駐車場は混んでいそうですね。

体重は７２ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

体脂肪率は２８．９％です。

前日比マイナス０．９％です。

今朝はどちらも下がりました。

このペースで頑張ります。

（２９日朝）減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

#エイトMAN #no活 　 #くらぞー
#no育 　
#ドラたん #宮咲アンナ #紅花エープリル
#みすた 　とするといいことがあるかもしれませんよ。

くらぞーさんとYosuke Ishino（Front Base代表）さんとドラたんのnoteを見ました。

9月１日にくらぞーさんから初めてのサポート１００円をいただきました。ありがとうございます。そして１０月２２日で売上を確認したら１３００円になっていました。１１月末に手数料を差し引いて１１４９円入金されました。そして12月２０日現在その後の売り上げを確認したら３００円になっていました。１０００円を目指して頑張ります。サポートしていただいたみなさん本当にありがとうございます。!(^^)!８８８