最近はほうじ茶を飲んでいます。😊

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

風景の写真はいいですね。

癒されます。

時々飲み物を変えたくなります。

少し前まではインスタントコーヒーを飲んでいました。

ドリップは落ちてくるのを待つのが苦手です。

サッと飲みたいんです。

せっかちなんですね。

体重は６８．４ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

体脂肪率は２６．３％です。

前日比マイナス１．７％です。

今朝はどちらも下がりました。

このペースで頑張ります。

（１３日朝）減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

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