【見た目に自信がない男が爆モテ】あらゆる女性が食いつく身だしなみ必勝マニュアル
こんにちわ！！ Mr.天狗👺（@mrtengu_love）と申します。
これまでは主にコミュニケーションについてのnoteを公開してきましたが、今回は見た目、いわゆる『身だしなみ』についての必勝マニュアルを公開していきます。(※天狗の一押しnote『【何もしなくても勝手にモテる】あらゆる女性に爆モテする極秘マインドの取得方法』もどうぞ)
特に見た目に自信がない人は必見です。
もちろんある程度自信のある方も、抑えるべきポイントを誤っている可能性も十分にあります。
改善すべきポイントを優先順位の高い順に記載しているので、ぜひ改善して女子受け爆上げの身だしなみを作り上げていってください。
・体臭について
身だしなみと言えば見た目のことを意識する方が多いと思うんですよね？
まず真っ先に「顔」・「体型」・「服装」・「髪型」辺りの改善を連想する方が多いのではないでしょうか？
ですが、最も女子にインパクトを与えるのは、ズバリ「におい」です！！
実は視覚より嗅覚のほうがよくも悪くも女性があなたに持つ印象に大きく影響を与えます。
なので、まずクサい人はどれだけイケメンでも一発アウト、それも生理的に受け付けないレベルの非モテ認定をくらいます。
逆に見た目がイケテなくても、どんな女子をも好むような超絶いい匂いを漂わせていれば好感度は爆上がりです。
とにもかくにも、まずは『嫌な臭い』を『いい匂い』に変えることを意識してください。
では具体的に実践することを記載していきます。
●食事の改善
まずジャンクフードは自分の食生活から徹底的に排除してください。
特にスナック菓子、カップ麵、安いハンバーガーはNGです。
上記の食品はマジで体に良くないし、こういった食生活の乱れが体臭として表面化します。
あとはできれば魚・野菜中心の食生活にしましょう。(ぶっちゃけるとヴィーガン料理が最強です)
モテたければ、まずは食事の改善に努めてください。
●お水をたくさん飲む
とにかくお水をたくさん飲んでください。
水分不足になると体臭うんぬんもそうですが、いろんなところに支障をきたします。
一番の理想は一日2リットル飲むことです。
特に下記の2点に注意してください。
・ミネラルウォーター(市販のでOK)を飲むこと(水道水は絶対にNG)
・一気に飲むのではなく、常にちょびちょびと、時間をかけてゆっくり飲むこと
●柔軟剤を使う
これまでは体の内側から改善する方法をお伝えしていきましたが、今回は外側からアプローチする方法です。
もはや説明はしません。
天狗が今まで経験してきた中で、もっとも女子受けがよかった柔軟剤(ランドリン)をご紹介します。
ぜひ使ってみてください。
めちゃくちゃいい匂いで女子受け爆上がりですよ。
●ボディーミストを使う
香水だと好みが分かれ、また香りもきついので、比較的安価で程よい香りのボディーミストがおススメです。
こちらも天狗の経験上最も効果のある全女子から好感度爆上がりボディーミスト(ドルチェ＆ガッパーナ)をひとつ紹介しておきます。
＜ドルチェ＆ガッバーナ ライトブルー プールオム ボディスプレー 125ml＞
・口臭について
体臭と同じく一発アウトなのが口臭です。
口が臭い男は他がどれだけイケてようが絶対にモテることはありません。
これは肝に銘じて下さい。
●歯の定期健診をする
面倒臭がって歯医者に何年も行ってないという方も少なくないのではないでしょうか？
虫歯や歯周病は口臭の元ですので、絶対に治す必要があります。
特に歯を磨いただけで歯茎から出血しているような歯周病の方は、口臭が発生している可能性が非常に高いです。
専門の外来で徹底的に治療しましょう。(お恥ずかしながら天狗も口臭持ちのかなりの歯周病でした、、、)
口臭だけでなく、歯周病は万病の元と言われてます。
見た目うんぬんの前に、歯医者の定期健診を欠かさず、口腔内の環境は常に完璧なくらいに整えましょう。
・デンタルフロスをする
歯磨きだけでデンタルフロスを怠っている人も多いのではないでしょうか？
歯磨きだけでは歯の間に詰まった食べカスはほぼ取れていません。
毎晩寝る前に歯磨きと共に必ずデンタルフロスもするようにしましょう。
初心者でも簡単にできる天狗おススメのデンタルフロスも紹介しておきますね。
・舌磨きをする
歯の汚れと共に見落としがちなのが、舌の汚れ(舌苔(ぜったい))です。
こちらも掃除を怠ると口臭が発生する可能性があります。
毎日でなくてもよいので、2～3日に1回小まめに舌掃除をしましょう。
ただ通常の歯ブラシ・歯磨き粉を使って掃除するのはNGです。
かえって舌を傷つけてしまいますので、必ず専門の磨き粉とブラシで、やさしく掃除するようにしてください。
天狗おススメの舌磨きグッズも紹介しておきますね。
・肌について
意外と見逃しがちな肌のケア。
特にめんどくさがりの男性は怠りがちですが、かなり重要な要素です。
具体的な改善方法を書いていきますね。
●食事の改善
これは体臭もですが、肌の場合も同じです。
ジャンクフードは自分の食生活から徹底的に排除してください。
繰り返しにはなりますが、スナック菓子、カップ麵、安いハンバーガーはNGです。
上記の食品はマジで体に良くないし、こういった食生活の乱れは肌荒れとしても表面化します。
あとはしつこいですが、できれば魚・野菜中心の食生活にしましょう。(ヴィーガン料理最強です)
モテたければ、とにもかくにもまずは食事の改善に努めてください。
●お水をたくさん飲む
これも体臭の時と全く同じ。
とにかくお水をたくさん飲んでください。
水分不足になると肌への水分も枯渇し、肌荒れにつながります。
再度ポイントのおさらい
・1日2ℓ飲む
・ミネラルウォーター(市販のでOK)を飲む(水道水は絶対にNG)
・一気に飲むのではなく、常にちょびちょび飲む
です。
●化粧水と保湿クリーム
肌が乾燥しがちの方は、化粧水と保湿クリームをつけるように心がけましょう。
特に一番体内の水分が蒸発しやすしお風呂上がりにつけるようにしてください。
・髪型について
こちらは清潔感があればOKです。
無造作に伸びていたり、フケが溜まっていたりと不潔感のある髪型は絶対NGですので、そういったことがないかどうかだけは常に気をつけてください。
個人的には格安の床屋ではなく、いきつけの美容院を作っておくことをおススメします。
・服装について
特別オシャレでなくても全く問題ございません。
ユニクロやGUでも全然いいです。
重要なポイントを下記に記載するので、そこだけは押さえるようにしてください。
●サイズ感
サイズ感はかなり重要です。
試着せず買ってしまうと、意外と大きかったり小さかったりというのはよくあることですし、また実際に服を来て、全身鏡で見たときの印象は、自分の想像と全く違うということはよくあります。
サイズ感が合っていないと、どんなにオシャレな服でもひとたびダサく見えてしまうので、服を買うときは、必ず試着室で試着して全身鏡でサイズ感を確認するようにしてください。
●シワと毛玉はないか
シワがよっていたり、毛玉が付いていると、いっきに安っぽさが増します。
必ずその服を着る前に「シワがないか」・「毛玉はついていないか」の2点は確認しておいてください。
・眉毛について
意外と見落としがちなのが、眉毛。
余り整え過ぎているのも微妙ですが、放置していると剛毛になり、眉毛の周りの無駄な毛も目立ってくるので、電動の眉毛剃りで無駄毛を処理し、眉毛用のハサミで長さを調節してください。
コンビニでも眉毛のケア用のキットは売っています。
・体型について
体型についてはよっぽど太りすぎているとかではない限り、そこまで関係はありません。
ただ痩せているに越したことはありませんので、毎日体重計に乗り自分の体重がどれくらいあるのかくらいは、把握するようにしてください。
あと信じられないかも知れませんが、1日3食は食べ過ぎだと言われています。
3食の人は1日2食にするだけで、だいぶ違うので、ぜひ1日2食を実践してみてください。
また散々説明してきた下記のポイントは体臭・肌質と共に体型の改善にも役立ちます。
●食生活の改善
●お水をたくさん飲む
いかがでしょうか？
もう一度優先順位順に改善点をまとめましたので、ぜひ意識して改善していってください。
・まとめ
1.体臭
・食事の改善
・お水をたくさん飲む
・柔軟剤を使う
・ボディーミストを使う
2.口臭
・歯の定期健診
・デンタルフロス
・舌磨き
3.肌
・食事の改善
・お水をたくさん飲む
・お風呂上りの化粧水・保湿クリーム
4.服装
・サイズ感を意識する
・シワと毛玉がないかを確認する
5.眉毛
・眉毛剃りと眉毛カッターで無駄な毛の処理と長さを整える
6.体型
・食事の改善
・お水をたくさん飲む
・自分の体重を把握
・1日2食にする
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