１週間の振り返り～競技と仕事と日常と～

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競技と仕事をきちんと両立に奮闘する筆者による記事。だいたい1週間に１度のペースで更新していきます。主なスコープは競技、仕事、食事、人生観。基本的には全ての文章を無料で公開してます…

運営しているクリエイター: アール

#アスリート

1週間の振り返り（10/52週目）

書いていた記事をアップするのが遅くなりました。振り返りまたまた怪我に悩まされた週であっ…

アール

1年前

1週間の振り返り（8/52週目）

気づけばもう月末。振り返り前の週の練習試合で蹴られたところが腫れてしまい歩くことが困難…

アール

1年前

1週間の振り返り（6・7/52週目）

2週間まとめて振り返ります。振り返り6週目後半から7週目後半までにかけて、急遽、競技関係…

アール

1年前

１週間の振り返り（5/52週目）

節分でしたね。振り返り月曜日と火曜日は体調不良でした。日曜日にモデルナワクチン３回目を…

アール

1年前

1週間の振り返り（4/52週目）

バタバタした週でした。振り返り通常通りの練習＋仕事に加えて、チーム活動としてスポンサー…

アール

1年前

1週間の振り返り（3/52週目）

振り返り月曜日の午前中はジムにて初動負荷トレーニングを実施した。身体に疲れが残っていて硬…

アール

1年前

1週間の振り返り（2/52週目）

ざっと振り返り月曜日の朝8時からパーソナルトレーニングを予約していたので朝早く起きてジムに向かった。前日まで京都を旅行していて身体を休めることができていたのでコンディションは悪くはない状態のはず。旅行中もそれ以前もトレーニングはしていた。ところが、ジムにある体組成計で身体をスキャンした結果をみたところおそろしく悪い数字を目にする。筋肉量と体重が共に減少。旅行で羽目を外しすぎたようだ。お米の美味しいお料理やさんの職人さんたちは、お料理に合った日本酒をおすすめするのが抜群にうまく