2015年2月の記事一覧
あなたの心のスイッチを押す存在。
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いい気分にさせてくれるスイッチならばいいけれど、イライラしたり、気分が落ちたりネガティブなスイッチを押す人っていますよね？
そんな人への対処方法を学ぶとすーっと楽になっていきます。
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ポジティブなスイッチを押してくれる人ならいいと思うんです。
この人と会うと「ときめく」「わくわくする」「うれしい」「やる気になる」「ホッとする」と言う風に。
でも、皆さんの周りにはそんなポジティブ・スイッ
自分の受け入れ方〜悲鳴が駆け巡る日々〜
先日、「自分の受け入れ方 著：加藤諦三」を読んだ。可能であれば全てを転載したいほど心にグサグサ刺さる内容で、半分癒され半分絶望した気分にされられたのだが、幾分癒やし効果の方が高かったらしく、今、再読している最中だ。
全てを転載するのは不可能だが、少しずつ気になった部分を抜粋しながら、自分と照らしあわせた感想などを定期的に綴っていこうと思う。
本著を読み始めてから10分後、下記の文章が特にグ
早く来い来いマイナンバー制度
はい。マイナンバー制度早く気て欲しいという切実な願いを持っているワタクシです。2回言います、「切実」に。
「うつ病となんの関係があるの？」とお思いでしょう。
非常に強く関係してます。そりゃもうね、これがあったらどんなに楽かと。
うつ病患者は基本的に「外部評価」を過剰に、敏感に気にする傾向が強く、社会生活を送る上で、自宅以外では強いストレスに苛まれているんですよね。自分の一挙手一投足に対し
ファッション化する「メンヘラ」
ここ最近思うこと。
「メンヘラというキーワードがファッション化して、本当に病を患っている人たちや、精神の不安定性に向き合っている人たちも、それに半ば内包されてるってのはあまりよろしくないよね。」
ということ。
（下記、該当しない方もいらっしゃいます。あくまで一つの事例として）
メンヘラだから、と言えばそれが葵の御紋になると勘違いしてるんじゃないのかなぁ。人間関係は、互いに配慮しあって成り
うつ病の症状（僕の場合
うつ病の症状は様々で、これが発生したらうつ病である。と断定することは難しい。また、血液検査やＸ線で明らかな異常を検知することが難しいため、患者からの自己申告から帰納的（いくつかの症状が出ているため）にうつ病と診断されるケースがほとんどだ。
典型的な症状と呼ばれるのは下記のようなものだ。（参照・引用：utsu.jp http://utsu.jp/beginning/knowledge/01.