シェア
これは、自分の身体を考えるにあたって大切だと思ったから書く。 なぜなら、久しぶりに体調を…
何から書いていこうか悩んだけど 昔の事から順に書いていっても抜けるだろうから 思い付いた事…
さて、気になるのはどうやって落としたか？ まず、一番は短期的な一時的なダイエットとしない…
そして合わせて行ったのがストレッチ。 ダイエットと聞いて食事と運動を思い浮かべる人が多い…
⓷で終わりにするつもりだったけど 補足として書き足すことにした。 ダイエットで大事なことを…
