もずくの勉強日記（喉風邪）２/ 2

もずくは今日喉風邪をひきました…昔から喉風邪をひくとものすごく長引いたり他の症状がでてきて、悪化したりしていたのですが…というわけで今日は喉風邪について少し調べたので、書いてみます。

そもそも喉風邪の原因ってなんなのでしょうか。実は喉風邪は、風邪で喉に痛みが出ている状態のことらしいです。風邪は鼻や喉などの上気道が、ウイルスや細菌などに感染して起こります。

ですが、本来喉は外敵が入ってきても外へ追いやれる機能が備わっています。しかし、乾燥や長時間の会話などで酷使していると防御しきれずに炎症を起こしてしまうらしいです。

予防法は、加湿したり、マスクをするなどいろいろありますが、喉風邪は急にやってきます。ですので、いざというとき少しでも症状を和らげるため簡単に痛みのやわらげ方を学んでおきます。

まず薬を飲むのが一番手っ取り早く効果も信頼できます。しかしコロナの影響もありなかなか病院に行くことが難しい状況にもあります。

そんな時には、のど飴やトローチ、龍角散など一時的に和らげてくれるものがあると安心します。

また、僕が実際痛めてお世話になったものが、しょうがや、ごま油などを使った料理もおすすめです。

予防すれば喉風邪になることは少ないと思いますが、生活習慣が崩れがちなので、しっかり覚えておきたいと思いました。そんなところ