9/13日〜19土｜#週報

こんばんは。今週も1週間おつかれさまでした。週報です。今回の見出し画像は、雨の日の教育会館前で撮影したトチノミの殻たち。実は何処へ。（噂によると、早朝におばちゃんたちが拾い去って行くらしい。本当かどうかは知らんけど。）

9/13日

[1050]自分が輝ける穴にはまる
昨日参加したロジカルシンキング講座で、あるテーマに沿って3分で課題を20個絞り出し（←えぐい！）、付箋に書いていくというワークがあった。結局10も出せなくて。でもその後はチーム内でシェア〜ほかの付箋から気づきを得て派生できるものがあれば新たに出していく時間もあって。不思議なことにその時間はどんどん付箋を使えて。0→1よりも、1→2が得意なんだなって気づいた。

[1730]中津川チェアリング
チェアリング仲間の先輩と「『俺はできる感』が覆された後の自己嫌悪ってキツイよね」という話をした。恥ずかしいことに僕自身、「俺はできる感」がたまに出てきてしまうシーンがある。でもそういう時に（いい意味で）へし折ってくれる人が身近にいるのって幸せなことだな、と。「謙虚」でありつつ自己愛を持っていきたいね、という結論でおわった。この時間の川沿いは風があって寒い。風邪ひかないように気をつけよう。

9/14月

[1414]不満
って実は、考えようによってはいいことなのかも。ベクトルが前に向いているなら。不満だけ呟くだけじゃ前進しないけど、不満の先まで考えていれば◎。逆に満足しちゃうと止まっちゃう。

[1820]テイカーとギバー
voicyで久しぶりに聴いたラジオの中で面白い話があった。いいコミュニティはgiverで溢れていて、giver同士でgiveし合える関係性にあるんだって。逆にtakerが多いと食い尽くされちゃうって言ってて、程度の差はあるにせよ、怖い話だなと思うと同時に、自分もtakerになってしまう節が日常の中であるなと感じ、自戒。まずは最低限、giveしてもらったらtakeができるように。次第にgive&giveの関係性にしていきたいな。

9/15火

[1900]価値観をコトバにしてみる
schooでセルフコーチングのお勉強。核心は「答えは自分の中にある。だから自分の能力を最大限発揮できるようにすることに意識を向ける。」ことだと学んだ。自分が大切にしてることはなんなのか、言葉にして出してみる。出しまくってみる。モヤモヤすることがあったら頭の中に留めておかないで、紙に書き出す。誰かに見られるものじゃないから、人目気にせずに書き殴る。形がなかったものに形を与える。

9/16水

なし

9/17木

[1255]天使
外でランチし終わり職場に戻ると、出入り口に同じ課の先輩の姿が。よく見てみると女性と赤ちゃんも。奥様と9ヶ月の娘さんだった。ちょっと前に先輩とサシで飲んだ時にチラ見したスマホのロック画面が娘さんの写真。その流れで色々と聞きまくり、職場では見せない先輩のパパ感に触れられほっこりしたのを思い出す。やっと本人とお会いできた。ムッチムチ。笑顔。尊い。最高。午後も頑張れそう。

9/18金

[1246]ダークマターランチ
昨晩LINEニュースでダークマターに関する記事を見かけた。ちょっと気になって読んでみたけどさっぱりわからん。そもそもこんな記事を読もうと思ったきっかけは、職場内に量子力学のDr.持ちの先輩がいて、最近二人で宇宙・物理トークで盛り上がっていたから。例の記事をすぐに先輩にシェアして、翌日ランチしながら解説をお願いした（笑）って流れからの今日。はっきり言って、ここ最近で一番興奮した。解説がめちゃめちゃわかりやすいし、何がすごくてどう面白いのかまでしっかり教えてくれた。例えが上手いし、抽象と具体の行き来が絶妙。
でも何よりもよかったのは、先輩がめちゃめちゃ楽しそうに解説しているその姿を見れたこと。量子力学で博士までいったくらいだから、宇宙への偏愛っぷりは（尊敬の意を込めて）変態的である。この先輩だけに限らず、僕という人間は「（僕が好きな人が好きなことに対する）偏愛っぷりを垣間見れる瞬間」が好きなんだと思う。

9/19土

[2336]引くこと
先週の来週の目標は「思い切って自分の思いを言葉にする、伝える。」だった。だけど、状況によっては「相手の気持ちを察して静かに引くこと」も大事なのかもしれないと思った。そういう状況の時に、我慢するとかじゃなくて、いかにグッと堪えるか。もちろん自分をガッと出すことも大事だと思うしそれは個人的に最近のテーマでもあるけど、ここらへんのバランスってめちゃめちゃ難しい。良かれと思って引いて、結局後悔することもある。「（なんであの時強気でいかなかったんだ自分！！）」って。逆も然り。でもそういうのを臆せずチャレンジして何度も経験していきたい。

次の週のこと

来週のテーマは、もう少し関心を持つこと。無理やりにではなくて、いきなりガッツリでもなくて。もう少し。

p.s.最近久しぶりにガッツリ断捨離をして、メルカリに出品。早速買い取ってもらった売り上げで、欲しかったアウトドアチェアを購入。やったー