フットケアトレーナー『ざわ』

大阪出身で奈良県在住、子育て真っ最中のパパが『出来た』を一緒に喜べる理学療法士を目指し…

フットケアトレーナー『ざわ』

大阪出身で奈良県在住、子育て真っ最中のパパが『出来た』を一緒に喜べる理学療法士を目指して… 理学療法士をベースに地域医療、小児・発達分野、インソール、スポーツなど少しずつアップデート 自分が楽しめる環境を目指す理学療法士のフットケアトレーナー『ざわ』 いろんな事をゆるッと発信中…

#05 ストレッチの取扱説明

そこのスポーツマンちょっとよっといで〜 そしてそして、スポーツ少年、少女を持つ親御さん集まって〜 スポーツには怪我はつきもの…怪我をしないに越したことはないけど 怪我の予防策はしっかりと身につけておくべきだよん ストレッチを学ぼうスポーツをしていたらストレッチは常識だよねん でもでも、ストレッチの本質知ってる？ ただただストレッチをすればいいのか…？ なんのためにストレッチをしているのか…？ 意識するポイントが変われば、効果も変わる… いつどんなストレッチを

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    • #04 『捨て寸』ってなんなのだ？

      『捨て寸』って知ってる？　　知ってる人いますかー？ 捨て寸って言うのはね…靴サイズの余白のこと 靴にはいろいろなサイズがあるのは当たり前だよね〜 例えば…靴を買う時にね25㎝の靴を買うとするでしょ… その靴は本当に25㎝なんだろうか？　　こんなことなかった？ 今までasics25㎝の靴を履いていて、買い替えよっかなーって思って NIKEの25㎝の靴を選んだらなんかおっきい……アレッ？ってなったことない？ それはね、靴には全て『捨て寸』があるからなんです！　エッヘ

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      • #03 子どもの足の発達気になること

        子ども達の足はどうやって成長していくんだろう…？　　　知ってる？ 子ども達の足を見ると👀どんな足？すこーし観察してみて…🔍 ぷっくりした足　　ムチムチな可愛い足　　ベタ足 土踏まずがある… 　　土踏まずがない… いろんな足があるよね…  大人もそれぞれ足の形は違うよ… まずポイントは、今…何歳？ 子ども達は成長するにつれてすこーしづつ、大人の足に成長するので心配しないで ぢゃあ、どんなふうに成長していくの？ 子ども達の足の成長と発達0歳〜1歳 1歳までの足

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        • #02 靴選びをゆるッと解説

          靴選びって悩みませんか❓ 足にトラブルがあったりするとなおさら気になったり… 子供の靴選びなんか、もっとよくわからんってなったり… 悩みますよねー、実際自分も靴選びは悩みますよ もっと大変なのは自分の子どもの靴選びも一苦労です なぜかって…そりゃデザインが気に入らないと履いてくれないから… 親としてはこっちを履いてほしんだけれども… 子ども達はそんなことは無視してくれます カッコいい柄やキャラクターなどなど、選ぶだけで疲れません❓💧 ですよね〜 だから完璧

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        #05 ストレッチの取扱説明

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          #01 note始めてみました(о´∀`о)

          なんとなく勢いでnote始めてみました❗️ 『出来た』を一緒に喜べる理学療法士を目指して…日々奮闘中 フットケアトレーナー『ざわ』です 生まれも育ちも大阪育ちでも今は奈良に住んで、もうだいぶ経っちゃいましたねー 中学校から高校までは陸上競技部で部活に明け暮れ スポーツ分野に関わりたいと思って理学療法士の道へ あんまり頭も良くなかったので、いつも成績はギリギリ… でも実技や実習では、実践向きの性格で難なくクリアしてました 理学療法士の学校に入学当初はスポーツに興

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          #01 note始めてみました(о´∀`о)

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