記銘、keep in mind; R3-2-14, Sun. SKR

土日は、怠惰、つい布団から出るめでが長い。でも動き出したらルーチーンをこなしチャリ出勤。うっかりスマホを籠のバッグに入れたままだったので途中で胸ポケットに。

昨日は8700位で、最後の千歩くらいは部屋の中をグルグル足踏み、筋トレは欠かせない。

日誌をつけないので、メモ帳も極簡単。海馬に長期記憶するためにはどうしたら良いのか。記銘すべきことの順序付けが求められる。

あっといふ間に8時20分、ラウンドへ