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ダイエット習慣化プロジェクト

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ダイエットを習慣化出来ない私が習慣化出来る様になるまで頑張るために書くブログ
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#フラフラ

ファスティング2日目。

朝から体が重い・・・フラフラ。 でも負けない!!朝から昨日買ってきたジューサーで人参りんごジュースを作る。2〜3杯できる予定がこぼしたので1杯分に・・・ あぁ・・・꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱ 子どもと半分こ。 お味は・・・口に入れた瞬間はバナナジュースみたい。後から人参とりんご。不思議な感覚。バナナ苦手なので一気飲み。 体を冷やさないように常温がいいらしいが、冷やした方が飲みやすい。 味が苦手なのでレモンを絞ってみたところ、爽やかな香りで飲みやすくなりま