オートミールの概念が変わった話

美味しくなさそうが第一印象 オートミールって知っていますか？？ 美容やダイエットに興味のある方なら一度は聞いたことあるのではないでしょうか。 ちょっと前までは私の中のオートミールは、海外の朝食。 牛乳かけて食べるやつでしょ？ シリアルみたいだけど、見た目牛乳粥なんだよなー。 ダイエットにはどうやらいいらしいが、色んなダイエット試した結果食べて美味しくないのって続かないのよね。 なーんて思って、食べる前から否定的だった。 それがたまたまYouTubeでオートミール料理