ダイエットの習慣を身につけたい私

ただいま35歳。飽きっぽい私は新しいことにチャレンジしてはすぐに飽きて辞めてしまう。 特にダイエット。 万年ダイエッターで、調べるのは好きだしあらゆる知識を網羅したと言う自負はある。 しかしながら悲しいかな・・・しっかりおばちゃん体型なのである。 何が原因かははっきりしている。 継続する力が無さすぎるのだ。直ぐにやらない言い訳を思いついてしまう。　　　頭の回転が早い方ではないのにそう言う時だけ秒で言い訳を思いついてしまうのだ。 もっと他の事にその頭を回せたのならば・・