『ふりまわされない。』敬意を払わない人に敬意を払う必要は無い
あなたは人に「ふりまわされて」いませんか?
みんなに好かれようとすると、完全にふりまわさてしまいます。
どうすれば自分のペースで生きていけるでしょうか?
結論から言えば、あなたに敬意を払わない人には、あなたが敬意を払う必要はありません。
みんなに好かれたい気持ちは分かりますが、自分自身が消耗してしまっては意味がない。
神様ではないんですから、みんなに好かれる必要はありませんよね。
小池一夫さんの著書『ふりまわされない。』は、あなたの気持ちを楽にする「300の言葉」が書いてあります。
敬意を払わない人に、敬意を払う必要はない
あなたのことを嫌いな人を、あなたが好きになる必要はありません。
あなたを大切にしない人を、あなたが大切にする必要はないです。
お互いに敬意を払っていないと、人間関係は成り立ちません。
消耗するだけの関係を続ける意味はないですよね。
この人とは距離を置くべきと思うのは、自分への対応が雑になったとき
雑な対応をされるとき、たまにありますよね?
これって逆に言えば、自分は絶対に他人を扱ってはいけないってことです。
雑に扱ってくる人と仲良くする必要はないと思いますが、「人のふり見て我がふり直せ」
あなたは、他人を雑に扱わないようにしましょう。
人間は雑に扱われると、本当に寂しくなります。
出会いの入り口は必ず「好き」
人間関係は「相性」がありますが、出会いの初めから身構えていてはだめです。
とにかく初めは好意を持ちましょう。
身構えている人間には、犬だって寄ってきてくれません。
逆に言えば、好意を持ってくれる人は「好き」になってもらえます。
人に好かれたければ、自分から人を好きになればいい
人に好かれたければ、自分から人を好きになればいいですよね?
簡単なことです、好きになってくれる人をいい加減に扱うことはできません。
だから人を好きになってください。きっと今より関係が改善します。
気を付けなければいけないことは、対等な人間関係を保つことです。
自分が我慢することで成り立つ関係は、上手くいきっこありません。
相思相愛を目指しましょう!
会ったときの第一声は必ずポジティブな言葉
そのあと辛い話があるとしても、とにかく明るい話題から入ることが大切です。
第一声がネガティブだと、本題に入る前からうんざりします。
そういった気づかいは最低限のマナー。
ポジティブな言葉が、人間関係を豊かにします。
とりあえず相手の話を聞いてから自分の話をする
これは基本的なことですが、会話をするときは<b>「相手の話を聞く」</b>
・「話す」⇒「聞く」✖
・「聞く」⇒「話す」〇
一方的に話しすぎると、あまり真剣に聞いてもらえないです。
ここだけは絶対に意識しましょう。
心配事の9割は起こらない、幸せの9割は起こる
ポジティブな人とネガティブな人は、そこの考え方が根本的に違います。
ネガティブに考えるくらいなら、何も考えない方がマシです。
冷静に考えてみてください…悪いことってちょっとしか起こりませんよね。
食事、睡眠、休養が少しずつ足りないだけで、体が少しずつ弱っていく
食事と睡眠、それから休養…これらが足りないと消耗しますよね。
ストレスが溜まって体が疲れていきます。
こんなとき、人間って弱いと感じませんか?
自分に気を使ってみてください、きっと楽になりますよ。
自分ファーストになってみましょう。
自信には「根拠のない自信」と「根拠のある自信」がある
これはどちらも必要、根拠があれば自身は持てます。
根拠がなければ、自信を持つことは難しいかもしれませんが、そこはポジティブシンキング。
根拠のない自信を持つことで、今より前進することが可能になります。
勘違いが人間を大きくしていきます。
嫌いな人のことで悩むことなどない
悩むということは、嫌いではないということだと思います。
単純に嫌いになり方が足りないということ。
本当に嫌いなら、その人のことを考えることはやめればいい。
悩んでいるということは、完全にその人の影響下にあります。
まとめ
今回は、『ふりまわされない。』の要約を書きました。
著者は小池一夫さんですが、さすがに一言一言に重みがあります。
この本を読んで、要約を書いて感じることは…
敬意を払わない人に、敬意を払う必要はない
第一声は必ずポジティブな言葉
相手の話を聞いてから自分の話をする
心配事の9割は起こらない
「根拠のない自信」と「根拠のある自信」がある
特に私の心に刺さったのは、「相手の話を聞いてから自分の話をする」です。
人間は誰でも、自分の話を聞いてほしいものです。
人の話を聞いて、そこから話を広げるのが本当の人間関係だと感じました。
実践するのは難しいかもしれませんが、心にとめて生きていきましょう。
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