適応障害からの復職

1ヶ月の休職後、今月から復職となった。

仕事の内容を減らしてもらったり、定時で帰れる状態で働けているのはありがたいが、仕事以外の時間が地獄だ。

朝は、フラフラ感が半端なく這うようにして準備をして、

通勤から出勤後数時間まで、雲の上を歩くような感じでふわふわな世界を過ごしている。

何かのアトラクションかよ笑

仕事後や休日は、頭が重い感じが続いており、掃除や洗濯、料理などの家事に支障をきたしている。

1ヶ月まるまるゆっくり過ごしていたからか、仕事のペースに合わせるのに精一杯で、

この先症状が改善するのだろうか?

心配だ。

明日からまた１週間がはじまるけど、
仕事以外は休みながら、
とりあえず「生きる」ことを目標に

がんばっていこう。