回復と沈没を繰り返して回復する

メンタルの回復と沈没を繰り返しながら

行きつ戻りつ

全体的には回復状態を継続してる気がする

螺旋みたいに

ぐるぐるぐるぐる

私はもう大丈夫→やっぱり無理→私はもう大丈夫→やっぱり無理、、、以下略

立ち直るのに、４年くらいかかった気がする。

いろんな人の支えのお陰で、ここまで回復した。あとは時間が解決してくれたのかもしれない。