フォローしませんか？
シェア
集中することと力むことは違う リラックスする事とだらける事は違う 力を抜いて楽に生きる、…
コロナの症状が治まって、外に出られるようになってもしばらくは体力が回復しなくて、かなりし…
【ソウルコーチング募集】 人は、身体と心が受け入れられる準備ができて、初めて認知できる感…
右手を上げるのに、頑張ってあげる必要はないですよね？ ただ、右手を上げる、と意図しただけ…
環境の変化に弱い、不安、パニックになりやすい 新しいことにチャレンジするのが苦手（怖い） …
愛知にいた時からタヒチアンダンスを始めました 44歳だったかな〜。 全然ステップは踏めない…
朝、目覚ましがなくても５時くらいに目が覚めてそこからダラダラして、６時過ぎに起きます。 夏は朝が明るくて好きです。 トイレに行って、お水を飲んで そこから水風呂に入ってさっぱりしたところで洗濯機を回します。 ゆっくりコーヒーを淹れて、メールのチェックなどをします。 洗濯機が回る音を聞きながらこうやってパソコンで文章を書いています。 すごくありがたい贅沢な時間だなあ、と感じています。 私はずっと自分が変わりたいと思っていました。 生きるのが辛くて、衣食住が揃っていても
