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スリングやへこ帯を使って『抱っことおんぶの講習会』

布でできたスリングやへこ帯を使って、抱っこやおんぶをします。スリングの様子日本には、「おんぶひも」を使いおんぶするという歴史があります。布で抱っこしたりおんぶすると、赤ちゃんは安心します。お母さんの身体の負担も楽になります。へこ帯の様子〈横から見たところ。足がちょこんと見えています♪〉〈後ろはこんな感じです。肩が楽です♪〉親子の絆を感じることが出来るようになります。お父さんもぜひ抱っことおんぶを。ご一緒に学びましょう！講師認定ベビー

TRE（ティー・アール・イー）で、産後の心と体のストレス解放！

産後のママや、心と体を整えたいすべての女性たちへ。いま・ここ・からだから始められるセルフケアです♪ 東日本大震災後に心と体のケアとして日本に導入された、大腰筋を使ったストレス解放エクササイズを、北海道の女性達にもお届けします！ ①産後のTRE教室（主に平日） ②妊前のTRE教室、一般向けTRE教室（主に土日）対象： ①産後の方、②妊娠に備えてこころとからだを整えたい方　※妊婦さん以外疲れてイライラする、すぐ目が覚める、肩が凝って痛い、便秘がち、腰痛、気持ちの落ち込みなど

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5年前

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安産整体教室は、夫立ち会い分娩時のよりよいサポートと安産を願う妊婦のために！

安産とはどんなお産を想像されますか？夫立ち会い分娩で、産後クライシスならぬ、『分娩時クライシス』を起こさないためにはどうしたらいい？産むことがゴールではない！？産後の子育てで動ける体づくり。自分で出来る体ケアについて、学びに来てください。 ①安産整体教室　 ②骨盤ケア教室対象：①妊婦とその家族、妊婦一人でももちろん大歓迎！②産後、一般女性まずは、あなたの考える安産についてお聞かせ下さい。そのためにどうしたらよいか、一緒に考えましょう！体の不調を感じる産後のみなさ

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5年前

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インファントマッサージ教室♥赤ちゃんぐっすり気持ちいい♪

生まれた赤ちゃんと何をして過ごせばいいかわからないという漠然とした悩みや、生まれた赤ちゃんに何かしてあげたいのに上の子のお世話で忙しくて何もできてない！なんて悩んでいませんか？赤ちゃんの便秘や、夜泣き、昼間もなかなか寝ない、などにも効果的なインファントマッサージを赤ちゃんとの生活に取り入れてみましょう！ ①インファントマッサージ教室（平日開催） ②パパと一緒にインファントマッサージ教室（土曜日か日曜日に開催）対象：０歳の赤ちゃんとその親

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5年前