私の課題、相手の課題

アドラー心理学の嫌われる勇気、
数年前に読んだとき、他人の課題には立ち入らないという趣旨の内容があったと思う。

昨日書いたことって、もしかして夫の課題に私が立ち入っているのかな？？

そうかもしれない。

夫が、職場でどんな風に働くのか、それでどんな人生を送るのかは、夫の問題。

確かに残業するしないによって、家族としての生活スタイルは変わってくるし、
毎日毎日、進展のない愚痴を聞かされるだけでは私もストレスが溜まってくる。

が、私が解決したいのは、

私が家事に追われて、そして愚痴を聞かされてイライラする状態を脱したい

ということで、

夫の職場の状況を変えたい
夫が愚痴を言わないようにしたい

ではなくて、

イライラする状態を脱したい

ということ。

自分をご機嫌にすること。

それならたくさん方法がある♡

人間関係は試行錯誤。
夫婦も他人。

やってみよう。