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昼休みは1人で取りたい。

悪気はないんだろうけど。 昼休みに入ったのに仕事の話を振ってこられると嫌だなって思ってしまう。 お昼やし、休憩取ろうかって言いながら 仕事の内容を確認されると、分からない分は調べないといけなくなり、休憩取れなくなる。 お弁当開いてても調べないといけないから、途中で直して調べるから休憩した気にならない。 節約のためにお弁当を持参していたが、今度からは外で食べようと思う。 周りに合わせるのがしんどいから、1人のが楽。

    • 母に言われて嬉しかったこと。

      不安症になってから、フルタイムで働いていない自分が嫌で許せなくて、家族に申し訳なくて 死にたい気持ちでいっぱいになっていた。 母にこんな自分が生きてて申し訳ない って謝っていた。 そんな時、母は生きているだけで嬉しいって 言ってくれる。 私は5歳ぐらいの時にプールで溺れた事がある。 母は妹を抱っこしていて、一瞬だけ目を離しただけだった。 浮き輪をつけていたが、私は幼いながらも 流されるのに恐怖を感じ、今ここなら足が付く と思い自分で浮き輪から手を離してしまった。 スイミン

      • 自己紹介 不安症?の私。

        こんにちは。 私は前職のパワハラ、モラハラが原因で 不安症になり心療内科に通っています。 なぜ、不安症になったのか? 不安症になったのは前職を退職してからでした。 退職前はパワハラやモラハラをされても、 お局に負けず対抗していました。 だけど、仕事をしながらお局の相手をするのに 疲弊してしまい転職をしました。 しかし、転職先で私は人と関わるのが怖くなって いました。 お局は最初は新人を可愛がり、心を許した時を見計らっていじめをする人でした。 人格的な否定や自尊心を傷つける