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アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンに関連するポスト、記事をまとめたマガジンです。ACで苦しんでいる人の心がほっと楽になる言葉の他にもACからの回復に必要なこともポストしていきます。
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#感情

感情が「時間差」でやってくる問題を解決する方法

アダルトチルドレンは感情が時間差でやってくる人も多く、例えば、失礼なことを言われてもその…

ノートに書いても書いても感情が湧いてくる3つの理由。どの位やれば効果を実感できる…

感情の話をすると、このようなご質問をいただくことがあります。 ノートに感じたことを書いて…

感情を出しているのに一向に楽にならない2つの理由

アダルトチルドレンは幼少期から沢山の感情を抑圧してきた人が多いです。 感情は抑圧すると心…

アダルトチルドレンが過去の感情を思い出せない理由【出来事は覚えているけど、その時…

アダルトチルドレンには子供の頃にあった出来事は覚えているけど、その時の感情を思い出せない…