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毒親育ち

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毒親育ちさんに関連するポスト、記事をまとめたマガジンです。毒親育ちさんが自分の人生を取り戻すために必要なことをポストしていきます。
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記事一覧

ノートに書いても書いても感情が湧いてくる3つの理由。どの位やれば効果を実感できる…

感情の話をすると、このようなご質問をいただくことがあります。 ノートに感じたことを書いて…

毒親育ちに多い「やりたいことがない」という悩み

今回は毒親育ちさんに多い「やりたいことがない」というお悩みについて書いてみたいと思います…

父親が肝心な時に助けてくれない人だと娘は将来どうなるか?

暴言を吐くタイプの毒母は事なかれ主義の夫とセットになってることがよくあります。 娘は母親…

毒親育ちはなぜ自分の好きなことがわからないのか?

毒親育ちさんは「どうしたい?」と聞かれるのが苦手な人が多いです。 人が自分のために何かを…

親への恨みはどうやったら消えるか?

「親への恨みはどうやったら消えますか?」 この質問になぜか「許すこと」という答えが返って…

自分も毒親になるのではと不安に思う人は毒親にはならない理由

毒親育ちさんの中には自分も毒親になってしまうのではと不安に思っている人も多いです。 だけ…

【毒親】親との距離の取り方。絶縁した方がいいですか?

毒親育ちさんには実の親を着拒することに罪悪感を感じる人も多いです。 だけど、僕はむしろ「着信拒否にしてくださいね」とお願いすることもよくあります。 毒親育ちさんには親御さんから着信があるだけで動悸がしたりして、体調が悪くなる人も多いです。 せっかく回復してきたのに親御さんと話したり、会ってしまったせいで昔の状態に逆戻りしてしまう人が少なくありません。 そんなことを繰り返してたら回復なんてとてもできない。