守山ジュニア練習　2024年5月12日(日)

場所：守山市民運動公園
時間：9:00〜12:00、13:00～17:00

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■練習メニュー

AM

• キャッチボール

• ショート乱打

• 定位置一本打ち　フォア、バック

• ローボレー　フォア、バック

• レシーブ練習

• 展開練習

PM

• ストローク練習

• 中間ポジションボレー練習

• フットワーク+ストローク練習

• スマッシュ練習　定位置、下がって、前進して、キャッチ、実際にラケットで上げたボールを打つ

• サーブレシーブ

• 3ゲームマッチ

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