〈movie〉「レーンを見る？BOXから出す？」パスの意識づけとキックアウト【バスケット】

〈movie: 20min〉

「パス」
本当に奥が深いですよね。

私は、学生の時に
・対面パス
・スクエアパス
・２メン
・３メン
など、とにかく色々なドリルでパスを練習してきました。

大学生で指導者になり始めた頃も、
たくさんのパスの練習や多くのパターン練習をしてきました。

もちろん、それも大切だと思います。

ですが、
時間には限りがありますし、
試合中の状況を全て想定して、パターン練習に落とし込むのは厳しいですね。

また、「パス」などの「ファンダメンタル」にとれる時間も限られていると思います。

そこで今回は、
「パスの基本的な考え方」をお伝えして、
「ドライブ＆キック」のような、実際のゲームでありそうなシチュエーションで、練習を行い、「パスの意識づけ」をご紹介したいと思います。

映像では、
・プッシュパス
・サイドスナップパス
などをご紹介していますが、

このスキルは、「良くて」
そのスキルは、「良くない」

というようなニュアンスでは、
お伝えすることはありませんし、
選手やコーチにもアプローチしません。

武器（スキル）の特性を伝え、
選手が自分で選べるようにしていきます。

今回は、

「コーディネーション」
ボールもカラダも自由にコントロール出来るように。

「ファンダメンタル（ドリル）」
ポイントの整理と意識づけ。

「ディシジョンメイキング」
実際のスキルをチャレンジする。

「ライブ」
さらに、チャレンジ。

というながれで、
デザインしました。

最後の練習の1on1などは、
・２on２へ発展
・逆サイドを入れて、３on３へさらに発展
と、ぜひ繋げてください。

それでは、楽しんでいただけたらと思います。

「神は細部に宿る」

ぜひ、ディテールに拘ってみて下さい。

「ちゃんと頑張れば、必ず成長できる」

今後もなるべく多くの人にお伝えしていきたいと思います。

「パス」といえば、
この本もぜひチェックして下さい。

私も少しコラムで、ご協力させていただきました。
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Basketball Lab
「パス技術の水準を高める。」

Basketball Lab 日本のバスケットボールの未来。

【動画】は、こちら
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