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「車線を確認して、前に進もう!」(ラテラルステップ・フローティングステップ)【バスケット】

富樫選手のプレイに魅了されました。

他のガードプレイヤーや選手たちと違い、
なるべくコンタクトしない中で、
チャンスをクリエイトし、
アシストもフィニッシュもある。

そして何よりも
「何かしてくれるんじゃないか?」という
花のあるプレイ。

そんな富樫選手のプレイを
練習に落とし込んでみました。

「車線を確認して、前に進もう!」
(ラテラルステップ)

【movie】(30min)

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地区大会1回戦負けだった私も、
1度だけでなく、3度、日本一になることが出来ました。

今回は、1on1のチャンスづくりに有効な
ラテラルステップ」をデザインしました。
よくクリニックでも行う、
私の好きなスキルの1つです。

決して、
高い「ボールハンドリング」や
特殊な「ボディコントロール」が
必要なスキルではないのに、
すごく有効だからです。

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あの、Bリーガー富樫選手が多用する「ラテラルステップ」

サイズの小さい選手でも、
レーンを意識することで、チャンスを有効に活かせるように!

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ラテラルステップをマスターすることで、
1on1を仕掛けるタイミングも上達します!

・「体幹」
・「バランストレーニング(コーディネーション)」
・「ボディシフト」
・「ステップザボール」
・「2人組のスキルドリル」
・「レーンチェンジ」
・「2人組のドライブスキル」
・「シュートドリル」
・「vs ダミー」
と実際に行うクリニック同様、
すぐに「自主練習」や「メニュー作成」に役立つ
パッケージで作成しております。


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まずは、動きづくりで
しっかりと「体の軸(ライン)」を意識してください。

この軸がすごく大切です。

「神は細部に宿る」(God is in the details.)

7年前より小学生に向けた1dayクリニックを開催しましたが、
その後、指導者の方々からの要望が多く、noteでの配信を行うことにしました。

ジュニアプレイヤーにも、高校生にも、指導者の方にも、楽しんでもらえるようデザインしました。

オンラインが#新しい日常になっています。

このオンラインの特性を活かし、「どこでも」「いつでも」みなさんと繋がることが出来ればと思います。

・チームへの訪問
・出張クリニック
・JISSEN SPORTS SCHOOL( 1day clinic)は、
無料で実施させていただいておりますが、


※「note」でのonlineクリニックの配信は、原則〈有料〉を考えております。

なるべくたくさんの方に、
「ちゃんと頑張れば、必ず成長できる。」を
お伝えするために。

・動画コンテンツの作成

・onlineを含めたクリニックなどの環境整備

に補填させていただきます。

誰でも、「ちゃんと頑張れば、必ず成長出来る」

このラインより上のエリアが無料で表示されます。

クリニック動画は、有料となります。

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298字
この記事のみ ¥ 580

読んでいただき、ありがとうございます。よろしければサポートお願いいたします。撮影機材など、今後の活動に補填させていただきます。