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BASKETBALL DESIGN 01

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「ユーロステップ」「パンチストップ」などのスキルを動画で解説・ご紹介しています。「アップ」から「実践で使えるフィニッシュ」まで、「パッケージ」でご紹介しています。
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記事一覧

〈movie〉「苦しまないで、シュートを打とう。」(ユーロステップ)【バスケット】

今回は、ドライブでも、速攻時でも、重要な「観るスキル」【ユーロステップ】をデザインしてい…

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〈movie〉「ドリブルがうまくなる秘訣は、3つのポイントと高さにあった。」(ポケッ…

アメリカ帰りのスキルコーチに、このスキルを教わって、 ドリブルに対する考え方が変わりまし…

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〈movie〉「じゃあ、逆に行こう。」(プッシュクロス)【バスケット】

この練習で、スキルトレーニング+考え方の重要性を再認識しました。 今回は、前回の「ポケッ…

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〈movie〉「重心をあげさせて、相手を崩そう。」(ヘジテーション)【バスケット】

なんとなく感覚でやっていたフェイント 本当は、こうやって練習するものでした・・。 今回は…

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「車線を確認して、前に進もう!」(ラテラルステップ・フローティングステップ)【バ…

他のガードプレイヤーや選手たちと違い、 なるべくコンタクトしない中で、 チャンスをクリエイ…

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〈movie〉「100のスピードを一瞬でゼロに。」(パンチストップ)【バスケット】

NBAでよく見るあのスキルをよく考えてみました。 今回は、ドライブした時に、ディフェンスに…

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〈movie〉「最速&最短で止まるスキル」(スピードストップ)【バスケット】

今回は、ドライブした時に、ディフェンスにコースに入られそうになった時のストップ系のスキル「スピードストップ」をデザインしました。前回の「パンチストップ」同様、3Pラインの内側(エリア2)で非常に有効なスキルです。 NBAやBリーグでもよく見るスキルですが、「動きづくり」からしっかりと体系的に学ぶことで、ジュニア期の選手でも、女子選手でも、ちゃんと身に付けることが出来るスキルです。(見よう見マネで、自分で練習しながら、身につけていくということも大切な能力です。) もちろん、

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〈movie〉「ダメだったら、しきり直そう。」(リトリートドリブル)【バスケット】

「アタックして、守られて、あわててパスミスになる」ことありませんか? GAMEでのパスミスな…

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〈movie〉「大きく息を吸って、様子を見よう。」(ヘビーステップ)【バスケット】

ボールを運ぶ時のスキル、ガードのテクニック、 ドリブル練習、困っていませんか? バスケッ…

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〈movie〉「様子を見る?動かす?」(ジャブステップ)【バスケット】

得点を競うバスケットボール。もちろん、オフェンスの目的は、得点することです。そして、理想…

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