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〈movie〉 あんまり時間は割けない。 「でも、やっぱりピボットは、ちゃんと練習しよう。」 (ピボット)【バスケット】

(ピボット)23min

バスケットボール特有の動き「ピボット」

ファンダメンタルの1つであり、非常に重要なスキル。

でも、なかなか練習に時間が割けないスキルでもあります。


私は、
18歳からコーチをしていますが
ピボットの練習には、本当に苦労しました。


・右足を軸足にして、前周り
・左足を軸足にして、後ろ周り などなど


・シェービングドリル
・ストライドストップで、
・ジャンプストップで、
など、色々なパターンを練習して、時間がかかる・・・
(もちろん、そのドリルも大切です。)


でも、思ったより、
強度が弱く、あまり納得がいかない・・


ドリルをたくさんやったのに、
試合で踏み込みが弱く、ミスに繋がってしまう・・


ピボットの練習は、
そんなイメージでした。


ですが、
練習やスキルは、デザインするものです、

「デザイン」とは、機能性を持たせることです。


ゲーム中のリアルなシチュエーションを切り取っての練習。

強く踏み込まなければいけない練習。

何か、しくみをデザインすることで、
確実にレベルアップできることに気がつきました。

スクリーンショット 2021-06-09 21.47.52

今回は、
・GAMEでのドリブル中におこるピボット
・GAMEでの勝負にあるリアルなピボット
をパッケージにしました。

スクリーンショット 2021-06-09 21.48.22


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