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整える:メンタル編

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メンタルを整えるための記事を集めました。
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#怒り

意外と簡単!?怒りのメカニズムに基づいた怒りを引きずらない方法

毎日の生活で、どうしても怒れる時ってありますよね。 怒ると、自分が嫌な気持ちになるし、疲…

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