実は40%は泳いでいないという事実

皆さんから良くご質問を頂く内容には、
「どうやって泳いだら、速く泳げますか？」
「どうやって泳いだら、長く泳げますか？」
と、いうような
「泳ぐ」ということに
着目していた質問をとても多く頂きます

しかし、、、

実は、

1000m泳いだとしたら600mしか泳いでないんです・・・

「え、何言ってるの？？」
…と、思われたと思います。



これはどういう意味かと言うと、、、

壁際動作が40%で
ストローク動作(泳ぎ)が60%

という意味になります。

尚、壁際動作とは、

「スタート動作ターン動作ゴールタッチ動作」

であり、以下のような割合になります。

泳ぎにばかり意識が集中してしまい、ついついスタート、ターン、ゴールタッチは後回しになってしまう方も多いかと思われますが、なんと、その泳ぎは全体の60%です。
是非とも、壁際動作の練習にも着目して練習されて下さい。

本日は、40%の壁際動作のターンについて、
タッチターンで綺麗に壁に足をつけるためのドリルを動画でご紹介します。

もし宜しければご覧下さい。

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最後までご覧頂きありがとうございます。
100歳の誕生日を水の中でお祝いしましょう！

森哲也