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練習メニュー No.19

本日は、横浜国際50mプールでマスターズの長水路対策レッスンを担当させて頂きました。

こちらが、練習メニューです。
合計距離2650m

最後までご覧いただきありがとうございました😊
100歳の誕生日を水の中でお祝いしましょう!

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