モラハラ対策本部　本部長かおる

モラハラ対策本部本部長のかおると申します。 この度モラハラ男とお別れをしました。 自分…

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モラハラ対策本部本部長のかおると申します。 この度モラハラ男とお別れをしました。 自分がモラハラ製造機だと気づき小さな勇気が大きな一歩へと繋がりました。 ブログを読んで少しでも勇気を与えられたらと思いますので是非読んでみてください。

自分との約束

4月から恩師と始めた事があります。 それは100日チャレンジで神社に行く事です。 その神社はとても急な階段があり 登った時はとても達成感があります。 神社に行くということを 自分との約束に しようと決めました。 私が思うに100日チャレンジ達成したら 自信になるし、 自己肯定感も上がるし、 いろんな人の刺激にもなると思います。 100日チャレンジ終わったらまた新たな 自分との約束を見つけようと思います。 そしてモラハラ製造機を卒業します。 これからからが私のスタート

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    • 私がモラハラ製造機パート2

      ↑↑第一弾です。 こちらも良かったらご覧ください！ モラハラ製造機の特徴 ↓ ・強く言い返せない ・経済的、精神的に自立できてない女性 ・忍耐強い女性 ・交渉するのが苦手な女性 ・自分を犠牲にすることを厭わない ・パートナーを全て受け入れる女性 ・自分に自信がないが あげられるそうです。 私は性格的に人に 強く言い返すことが苦手です。 元彼に責められた時に 自分も悪い所があるんじゃあないかと思い 反省したり 元彼に理不尽なことを 言われてもすぐ私から謝っていました。 あ

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      • モラハラする人の心理

        モラハラされてる側からすると 何でそんなことするのか分からないですし モラハラする人の事も 考えたくもないと思っていましたが、 別れてから気になったので モラハラについて調べることが増えました。 今日はモラハラする人の心理に ついて書きます。 私の元彼の口癖が 「お前が悪い」と 「ほんとバカだな」 「何でこんなこともできないの？」と いう酷い言い方でした。 モラハラする人の心理の記事を見たら 幼少期に親のどちらかが モラハラ気質だった可能性があるそうです。 その親を見て

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        • モラハラ男と別れた後

          この前の記事でモラハラ製造機パート２お届けしようと思いましたが 現在モラハラ男と別れてすぐですが意外とすんなり別れられた気がします。 色々ネットでモラハラ男と別れた後を調べてみたら 私のことを言ってる気がして読んでもらいたかったのでこの題名にしました。 モラハラ男があっさり別れを選んだその理由 ・彼女が自分の思い通りにならないから腹がたったから、、、 モラハラ男は自分の思い通りにならない女性を受け入れれることが難しい。 ・彼女が自分に依存しなくなり面白くなかったから、

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          私の恋愛遍歴20代の私

          ２０歳の時はキャバクラや夜の仕事が楽しくて 稼ぐというよりは気楽で楽しい所を選んで働いていました。 その時にお客さんとしてきてた人と その日から気が合い付き合い始めました。 そのまま同棲しました。 私って慎重じゃない（笑） この人だっ！！と思ったら 何にも考えず直感で付き合う私。 彼はとっても落ち着いてる感じの雰囲気 趣味が多くそこにお金を使う人でした。 彼の家族もとてもいい人だったし この人と結婚できたらいいなと思っていたので 最初は正社員になるため仕事したり、料理作っ

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          私の恋愛遍歴

          私の恋愛遍歴は、どうだったろ？って思い出すと 人数は数えるほどしかいないですが年上が多かったです。 高校の時は友達とよく、イオン（笑）でナンパ待ちをしたり ヒッチハイクしたり出会いがほしい女子でした・ そんな時ナンパで出会った彼と付き合うことに １２個上の２９歳で見た目はギャル男でロン毛で 見た目で好きになりました。 今考えたらいろんな女の人がいたと思いますが、 好きだから気にしないし彼が私を好きじゃなくても 私が好きでいたら いつか好きになってくれると 言うなぜか変な自信

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          モラハラ受けてる人に伝えたいこと

          今この瞬間にモラハラされてるかもって思っていたら 本当に我慢だけはしないでください。 我慢🟰自分の本心を偽っていると言う事です。 私はいつも彼の顔色ばかり伺い自分の本心は言わず過ごしてきました。 それは本心を偽ってきたということです。 本心を偽るとすれ違いが生じます。 そして本当に自分の本心が分からなくなってしまいます。 自分は彼とどうしたい？って聞かれた時 漠然な答えしか出てきませんでした。 だからこそもしこの記事を見て何か感じたとしたら SOSを出してください。 私がモラ

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          心が整ったら、、、

          自信が欲しくてメイク、瞑想、ファッションやってきましたが 一番これが私の中でより自信になった事でした。 それは、、、、 ミネラルファスティングです。 ファスティングはした事なかったんですが 正しい知識を持ってる恩師がサポートしてくれたので安心してできました。 準備食2日間 酵素ドリンク、水、ノンカフェイン飲み物のみで5日間 回復食３日間 恩師から3日のむこう側というワードがあったので それがどんな感じなのかワクワクしていました。 準備食が終わり断食1日目から3日目の時たくさん

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          ねずみ色の女

          読んでの通り私のファッションはいつも無難な色 ねずみ色ばかり選んでいました。 次にやったことは　 ねずみ色を卒業するためのファッション同行でした！！ 自分には何の服が似合うのか骨格をもとに診てもらいました。 私は骨格ストレートなのでメリハリのある体型を活かして Iラインを意識したコーディネートがいいそうです。 全然違う！！これだけでとてもテンションが上がりました。 自分に合う服を着てメイクするだけで本当に自信がつき ねずみ色の服を捨て新たな自分へと向かう気持ちになりました

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          モラハラされてるかも！？って思った時のお話

          大好きな人達５人で、 １泊2日で瞑想会ということもチャレンジしました。 瞑想って無になることだけどできるかな？っていうのが最初の印象でした。 ここで瞑想とは、、、 姿勢を正して静かに座り呼吸の感覚に意識を向けます。 心と身体が落ち着いてきたら 少しずつ注意を広げ、思考や感情にも気づいていく瞑想方法です。 自分の思考や感情に気づき手放すを繰り返すトレーニングです。 やってみての感想は、とても心地よく眠くなりました。 自分がいつもすぐ謝ってることに気づきました。 その日の夜みん

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          モラハラ彼から抜け出せた方法

          恩師から 「自分はどうしたい？」ということも含めいろんなことを教えてもらいました。 まず初めてやったことはメイクレッスンでした。 一番最初に見るところは顔なのでどんな印象になりたいか？と考えながら 自分の顔を見ることから始まりました。 眉毛の形、頬の骨格、目の大きさなど 今までメイクする時小さい鏡しか持っておらず メイク用の大きい鏡を用意した時 自分の顔を全く見てなかったことにも気づきました。 どんどんやってくにつれてメイクが楽しくなってきて 自己肯定感も上がってきました。

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          恩師との出会い

          最初に出会ったのは2023年4月20日に 新月会という講座をしてくれるという話を聞き 興味本位で行った事がきっかけでした。 初めて星読みをしてもらった時の恩師の印象は 元気いっぱいで情熱的な人のイメージでした。 もっと詳しく自分のことを知りたいと思い 別日に恩師にお願いすることに その時悩んでたのは彼に紹介してもらった居酒屋で働いていたんですが 全然人間関係がうまくいってなくて辞めたいということでした。 彼の紹介だから辞めずらいって勝手に思っていましたが 恩師から「自分はどう

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          別れを決めた瞬間

          その日長野の時の友達が 私が働いている居酒屋に来てくれた時でした。 彼には、「今日私の友達が飲みに来るんだよね」と話していました。 彼が、「これから友達がいるなら飲みに行くよ！」と言っていましたが 友達も眠くなってきて帰ろうとしていたので 今日は眠くて帰っちゃうし帰った方がいいかもと言いました。 それが彼にとっては生意気に聞こえたらしく LINEと電話のオンパレードでした。 こちらが実際のLINEです。 ↓

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          私がモラハラ製造機

          彼の言う事を聞いておけば怒りが収まるから自分が悪くなくても 一旦謝るってことを実践していたらどんどん暴言が激しくなってきました。 自分に自信をなくして 自信もないからこの人と別れたら 次がないんじゃないかと 思うようになり 彼に怒られても平気みたいな顔もした事もありました。 それが彼にとっては何言っても大丈夫だと思わせてしまったのかもしれません。 一番悲しかったのは自分がやりたいことを話した時にバカにしてくる事でした。 なんでもやることに対してバカにされるのもすごく嫌だったの

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          体験談LINEのキレ方

          私が付き合っていた彼氏は怒ると怒りのコントロールができない人でした。 怒るとLINEで一気に２０通くらい連続でLINEを送ってきます。 「別れよう３０日以内に出ていけ！！」 「頭も悪い、器量もない、情もないんじゃ生きてく資格はない」 「出ていって野垂れ死にすればいい」 「何にもできないんだな」 「お前は甘いんだ」 「お前は信用できない」 人格を否定された文章がたくさんきます。 でも当時の私は経済的に出ていくことは難しいし私にもいけない部分がある だから彼のLINEにただ謝るば

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          初めまして自己紹介から失礼致します。 勝手にモラハラ対策本部　本部長を任命させていただきました。 依田薫と申します。 長野県出身。 １９８７年５月生まれ現在３６歳アラフォーに向かってる女子です。 ３６歳で4年付き合っていた彼にモラハラに遭い別れを決断しました。 自分自身がモラハラ製造機だったことに気づき小さな勇気で変われたことを 発信していきますので是非読んで頂けると嬉しいです。

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