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日記の延長線
小さい頃から日記をつけるのが日課で、毎晩寝る前に書いていました。
小学生の時からなので紙のノートは何十冊にも及びます。
最近はたまにしか書かなくなってしまったのと、紙だといつかなくなってしまうこともあるので、こちらにいろいろ記録していきます。
テーマは絞らず、書きたいテーマごとに思いのままに書いていきたいと思います。
皆さんは日記を書いたことありますか?
私は小学生から書き続けているので、もう20年ほどになりますが、日記を書くと、書いてる時は主観的な目線で書くのですが、何ヶ月か何年か経って見ると客観的に自分を見ることができます。
自分の成長や考え方の変化、時には反省することもあります。
時にはイライラをぶつけることもあり、ストレス発散にもしてました。
自分に応援メッセージを送ることも。
自分の振り返りにもいいですね。セルフマネジメント?コントロール?できると思います。
私は続けててよかったです。もしおうち時間で余裕がある方は日記おすすめです。
という、日記っていいなという話でした笑
そんな感じで自分の備忘のためにもこのnoteを使っていきたいと思います。
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