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自分と向き合う
ほんとうの自分を知ろうとする姿は美しい。
いつもクライアントさんを見てて思うことだ。
自分と向き合うために1番必要なことは、体力だと思っている。
自分と向き合う覚悟ができた時というのは、
あぁー今のままじゃダメだ!と限界に来た時だ。たぶん。
私はそうだった。
その時に体力がいろんなことを支えてくれるはずなのだ。
まずは身体を整えよう。とお伝えしたい。
美味しいご飯を食べたり、
身近な大切な人とゆっくりお喋りするだけでも良い。
大袈裟に考えなくて大丈夫。
ちっちゃな幸せを感じることができたら準備はOK♡
自分を満たしてあげてから、自分と向き合う。ことをしてみると良きかな♡と。
ほんとうの自分と向き合う強さには体力が必要だ。
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