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ともか
自分の今の気持ちだったり、性格というか気質だったり、yogaだったり、大切にしたいこと🌈
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真夜中に目が覚めてしまって眠れなくなってしまった。。。普段はよく眠れる方😪不安な気持ちと動揺する心に気が付いたら、落ち着くのが難しくなってしまった😇でもこんなときこそ深呼吸🌿 お水をひとくち飲んで5分間瞑想をして🧘♀️今の落ち着かない自分もそのまま受け入れよう🌻
ともか
4年前
19
Profile*yoga.HSP.INFP-T
とりあえずは自己紹介 していなかったし、もし誰かが 私のこと気になってくれた時に 分かり…
ともか
4年前
25
n o t e 始めます🍎決意表明🙋♀️
ついに気になっていたnoteを 気軽な気持ちで始めたいと思います📔 あ、でも決意。を込めて始…
ともか
4年前
11
真夜中に目が覚めてしまって眠れなくなってしまった。。。普段はよく眠れる方😪不安な気持ちと動揺する心に気が付いたら、落ち着くのが難しくなってしまった😇でもこんなときこそ深呼吸🌿 お水をひとくち飲んで5分間瞑想をして🧘♀️今の落ち着かない自分もそのまま受け入れよう🌻
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