ともか

自分の今の気持ちだったり、性格というか気質だったり、yogaだったり、大切にしたいこと🌈

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真夜中に目が覚めてしまって眠れなくなってしまった。。。普段はよく眠れる方😪不安な気持ちと動揺する心に気が付いたら、落ち着くのが難しくなってしまった😇でもこんなときこそ深呼吸🌿 お水をひとくち飲んで5分間瞑想をして🧘‍♀️今の落ち着かない自分もそのまま受け入れよう🌻

4年前

19

Profile＊yoga.HSP.INFP-T

とりあえずは自己紹介していなかったし、もし誰かが私のこと気になってくれた時に分かり…

4年前

25

n o t e 始めます🍎決意表明🙋‍♀️

ついに気になっていたnoteを気軽な気持ちで始めたいと思います📔 あ、でも決意。を込めて始…

4年前

11

真夜中に目が覚めてしまって眠れなくなってしまった。。。普段はよく眠れる方😪不安な気持ちと動揺する心に気が付いたら、落ち着くのが難しくなってしまった😇でもこんなときこそ深呼吸🌿 お水をひとくち飲んで5分間瞑想をして🧘‍♀️今の落ち着かない自分もそのまま受け入れよう🌻

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