食べても、痩せるんだ。。

黄金バランスダイエットを始めて早1か月が経過した。

結果、マイナス2キロ。
コロナ太りはほぼ解消したといってよい。

驚いている。
この結果に私自身が何より驚いている。

もちろん炭水化物の量は減った。
お肉の量も減った。
計量しなければならない、という作業もある。

だが、食べてるのだ。
すごい時は3時間おきくらいに色んなものを
食べているのだ。

だが、痩せる。
しかも体重よりも驚くべきなのはそのサイズである。

ウエスト-3センチ！！

えぇぇぇぇぇぇええええええ((((；ﾟДﾟ)))))))

バランスよく食べれば
食べても痩せるんだ。

もう、悩まなくていいんだ。

ありがとう、黄金バランス。