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早期不適合学習態度チェックリスト - 9282文字
チェックリスト - 116項目
感情的欠乏(ED)
1.私は十分な愛情と注意を受けていない。
2. 大部分の時間、頼りになるアドバイスや感情的なサポートを提供してくれる人がいなかった。
3. 私の人生の多くの部分で、私に近づきたいと思い、私と多くの時間を過ごしたいと思う人がいなかった。
4. 私の人生の多くの部分で、私は誰かにとって特別な存在だと感じることがなかった。
5. 私は、何をすべきかわからない時に、確かなアドバイスや方向性を示してくれる強い人物がほとんどいなかった。
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9,048字
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英語の原著から記事を作成しました。
トラウマに遭った際、間違った対処方法で学習してしまうことを早期不適合と呼ぶ。これの自覚の仕方と、アサーションテクニックを用いた改善方法を纏…
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