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ものいきマガジン

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ライブ配信アプリ「ポコチャ」のファミリーさん向けに毎週投稿している記事を掲載。(noteでは毎週月曜日12:00ごろ掲載) 人生で役に立つ知識を中心に、心理学、脳科学に基づいた…
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記事一覧

睡眠時間を確保するには?

 睡眠時間は7時間半ぐらいが大体好ましいとされていますが、なかなか忙しいサラリーマンの方…

人と上手く付き合うには?

 人と上手く付き合うにはどうすればいいか?  僕自身の答えとしては「大切な人との人間関係…

ストレス耐性をつけるには?

 まずストレスとは何か? ストレス=刺激のことです。一般に「ストレスがたまっている」のス…

自由とは何か?

 みなさん「自由」と聞くと何を思い浮かべられますか? 「何でもやりたい放題できる」「誰に…

「幸せ」とはなにか?

 「あなたは今幸せですか?」この問いに、どれだけの人が「はい」と答えられるか。  日本人…

どんな人と付き合うとうまくいくの?

 万国万人共通のテーマ、人間関係における悩みはつきないとおもいます。  人間関係には仕事…

コミュニケーションについて

 今日はコミュニケーションについて解説していこうと思います。  コミュニケーションには2種類あって「言語コミュニケーション」と「非言語コミュニケーション」があります。  言語コミュニケーションは文字の通り、言葉によるものです。  非言語コミュニケーションとは、表情、感情の動き、身振り手振り、状況、環境、その場に至るまでの過程まで含まれます。  メラビアンの法則というものがあり、人が相手の感情を読み取る際に、脳は言語7%、視覚55%、聴覚38%の部分で処理をしているとい

コミュニティとは何か?

コミュニティについて  コミュニティと聞くとみなさん何を想像しますか?  職場、家族、地…

褒めるも叱るも間違い?

 褒めるも叱るも間違いなら、人が成功したり、成果を出した時にどうすればいいのか? 褒める…