マガジンのカバー画像

🌞【オトナ女子の不調】🌝

11

本

オトナ女子が感じているなんとなくの不調。私が考える“理想の状態“を目指して🌱 中医学、アーユルヴェーダなど身体に負担のない方法で改善していくシリーズ。インプットとアウトプット…

運営しているクリエイター: 自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

#中医学

【寒暖差疲労】最近とても疲れやすいと感じる方へ

12月1日　曇り☁️ おはようございます。休み😊、スタバにいます。 “朔参り“も終えて、ほっ…

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

11か月前

3

わたしのお守り“なつめちゃん“~女性にやさしいスーパーフード♥️~

11月25日　晴れ🌞だけどめちゃ寒い🌬️ こんばんは🌛 今日は、毎日頑張るあなたに食べてほし…

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

11か月前

5

【イライラ・もやもや・落ち込みやすい】巡りを良くして元気になれるちょっとしたコツ…

11月27日　曇り☁️ 今日はどうも“もやもや・イライラ・落ち込みやすい“の日のようです。 …

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

11か月前

7

【血が足りない!!】あなたを魅力的にする“血“のハナシ

11月16日　早朝5時🕰️（まだ真っ暗です）おはようございます。生理痛で夜中に目が覚めてし…

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

11か月前

18

今週のチャレンジ🌿
○よもぎ茶を1リットル程度飲む
（夜寝る前は豆乳割り）
○よもぎ風呂に入る

使用するのはこちら💁‍♀️
ノヤカムイ　よもぎブレンド茶

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

1年前

【オトナ女子の不調】初心者が調べて試して解決していくシリーズはじめます！

11月12日　曇り☁️ おはようございます。初めましての方はご訪問ありがとうございます☺️ …

自然食品店店員の暮らし〜心と身体を整える💐〜

1年前

8