女性の日の付き合い方

こんにちは！もんちゃんです(´；ω；｀)

今日は生理痛でずっとベットの中から動けませんでした…。

こんな時に女性って大変だなあ〜なんていつも悲観的に思ってしまいます。

生理前、生理中だと心身ともにブルーになることも多いです。
イライラする
暴飲暴食したくなる
眠気に襲われる
情緒不安定になる
生理痛がひどい

月に１回は経験している女性の悩みでもありますよね。

３１年も付き合ってきていますが、未だに攻略できてないなと痛感しています…。

そんなときに思うのがそもそも生理ってなんであるんだっけ？ってことです。

女性のカラダは約1ヵ月に1回、卵巣から卵子を排出します(排卵)。また、それに合わせて子宮内膜を厚くし、受け入れ態勢を整えて受精卵を待ちます。
ところが、卵子が受精しなかった場合は準備した子宮内膜がいらなくなり、はがれて体外に排出されます。これが生理です。

月に１回子供を生むために女性のカラダの中で準備しているんだなって思うと女性のカラダの仕組みってすごいな〜と関心しましたｗ

心身ともにブルーになってしまっていましたが、無意識のうちでもカラダは役割を全うするために誰に指図されるでもなく動いてくれているんですね、

自分のカラダのすごさに痛感し感謝ができ、１日ゆっくりできたので精神的にもリフレッシュできました。

こんな日も大切にしていきたいですね。