2023腰椎椎間板ヘルニア日記09

０５月１０日（水曜日）

入院３０日目
長く続いた入院生活も今週の金曜日で退院することが決まった。

体調は、順調。
毎日同じような日々を過ごしている。

06時00分　起床＝電気が自動で点灯
06時30分　相部屋の方々と挨拶。「昨日は眠れましたか？」がお互いの確認事項。
08時00分　朝食、朝の身支度、シャワーの予約
午前中　リハビリ＋院内を歩く
12時00分　昼食
その後、30分程度昼寝するのが、至福の時。
13時00分　院内を歩く
その後、ひたすら読書とネットサーフィン（古い単語を思い出した）
17時00分　シャワー（30分）
その後、ひたすら読書とネットサーフィン
21時30分　消灯
最近も薬を飲んでいるが、よく眠れている。

仕事をしていた時は、憧れの入院生活。時間を持て余してはいるが、ストレスは「ゼロ」の生活が続いている。

仕事関係の方々には、たいへん申し訳ない気持ちがあるものの、開き直って、身体を元に戻して、恩返しできる範囲で、復帰したいと思う。