アロマの魅力再発見🍀❣️

本

大好きなローズマリー♫　冬の寒さに負けず、花を咲かせてくれて、ありがとう。ハーブのたくましさが生きる勇気を、そして、香りが、生活を豊かにしてくれます。色々な香りのエッセンスにまつ…

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届きました❣️フランス式ファスティングの本。フランス🇫🇷より〜

そう言えば思い出したのです。１年前、フランス語のオンライン講座を始める時、先生から言われた事。自分が興味がある分野のフランス語の本を手に入れたら良いと。何かないかな〜と思いつつ、無謀にも一から始めた私には、そんな気持ちの余裕が無く、文法だけでも大変。。その先生主催のフランス式ハーブファスティング・クラブでチラリと見せて頂いた本。先日、Amazonで取り寄せてみました。遅いなーと思っていたら、フランスからはるばる航空便で。感激です❣️ フランス語ビッシリ・

新しく出てきた葉っぱだけに水滴が付いているのは何故かしら？

今朝の発見です❗️ 新しく開いたみずみずしい葉っぱ一枚だけ、水滴が溢れんばかりに光っていました。他の葉っぱには水滴らしきものはありません。「みずみずしい」というのは、こんな感じを表現している言葉なのでしょう。隅々まで水分が行き渡って、行き先がなくて溢れてしまったようです。新緑の柔らかなライトグリーンが大好きです。艶やかで何とも美しいのです。新芽が出て、少しずつ成長して、柔らかい葉っぱが現れ、しっかりした葉っぱに成長していく過程を楽しんでいます。植物の生命

アロマで人生が変わるものなら、使わない手はないですよね！

なぜか大好きなパチュリ。香りの変化が何とも言えず、郷愁を感じさせるような豊かな香りです。中東のシルクロードを旅しているような、どこか土臭いような香りです。前回のグリンピース同様に、好き嫌いが大きく分かれる香りかもしれないですね。もしかしたら嫌いな人が多いかもしれません。香りは、鼻からダイレクトに脳に働きかけるので、嫌いな香りには耐えられませんよね。たとえば、「くさや」とか。鼻が曲がりそうで、息を吸えなくなります。こんなことを言ったら、大好きな人に怒られてしまいますね。

眠れない夜にアロマで一撃。ノックアウト❗️爆睡で迎えた朝は、ご機嫌です🎵

眠気を通り越して、面白い本を読んでいたら、神経が高ぶったのか、なかなか眠れなくなり、いつも寝つきはいいのに、どうした事でしょう。そんな時のためにとベッドサイドに置いていた、クラリセージを一滴、手首につけ、両手首をすり合わせると、体温でふんわり優しい香りとなって、ほのかに漂いました。いい香り〜っと思って、そのあとの記憶がないのです。そして、朝を迎えました。ぐっすり眠れた朝は、ご機嫌な目覚めです。クラリセージのおかげでした。以前は、あまり好きではなかったク

レモン🍋の魅力再発見〜目覚めの顔がスッキリで驚きの効果が❣️

ただ今、寝る前の「ホットレモン」にハマっています。レモン水「寝る前にレモン水を飲んだら良いよ。」と友人に何度も言われたので、「まあやってみようかな。」と。そのレモン好きの友人は、レモン畑を買っちゃいました。ちょっとビックリですが。レモンは体に良いからと。ハーブファスティングをする時に、朝、レモン水を飲んだら良いとお聴きしても、酸っぱいレモンと防腐剤が気になって飲めなかったので、夜寝る前なんて絶対に無理。と却下していたのです。寝る前に水分を取ると翌朝まぶたが腫れて、あー

抗ウイルス作用のあるユーカリ〜その２　フレッシュハーブティ🌿ユーカリ＆オリーブ

今日は、ユーカリとオリーブの葉っぱを５枚ずつ、手でちぎって、ハーブティを入れてみました。作り方は簡単です。ユーカリとオリーブの葉、５枚くらい（適当で）を用意（一人分）ティーポットに、それぞれの葉を手でちぎって入れます。乱暴なようですが、ハサミで切るよりも味が出ますし、手に香りが残って良い感じです。一人分２〜300 CCの熱湯を注ぎ、４−５分蒸らします。人数に応じて、葉の量、お湯の量を加減してくださいね。お好みのカップに注げば出来上がりです。オリーブ

抗ウイルス作用のあるユーカリ。全く気がつかずに過ごしていました。聞いてびっくり！

フリージアの花が綺麗に咲きました。一緒に花瓶に活けていた葉。ふと、これって何だっけ？と友人に聞くと「ユーカリですよ。」と。ユーカリがこんなところに。知りませんでした。無知な私。。。グレイッシュな丸い葉っぱをちぎってみると、ちょっとスパイシーで爽やかなユーカリの香り。とっても良い香りです。ユーカリの葉の後ろにあるフレッシュグリーンの葉は、オリーブの木。オリーブの木も我が家のグリーンに仲間入りです。新芽の緑は柔らかく、黄緑色に光っています。これで毎日フ

乙女座満月🌕３種のハーブブレンドティー、お味はいかが？

昨日、偶然にも同時に届いたローリエとローズマリー、そしてオリーブの葉っぱ達。昨日はローリエとローズマリーの２種のブレンドティーでしたが、今日は３種類でどんなお味になりますか？　楽しみです。生の葉っぱなので、小さめに切って多めに入れました。そして熱湯を注いで５分ほど置いたら出来上がり。淡〜い黄緑色のハーブティーができました。ローズマリーは、一癖ある香りなので、ほんの少しだけ。細い小さな葉を３本入れただけなのに、やっぱり主張してきます。そこに、ローリエの美味しそう

ローリエとローズマリーのプレゼント！そして、オリーブも届いた日。明日は乙女座満月。３種類のハーブブレンドティーに🌿

思いがけなく、ローリエとローズマリーの小枝のプレゼントを頂いた午後のひと時。薄紫の小さな花が春を告げてくれました。嬉しくて、ハーブティーに！抗ウイルス作用のあるローリエ＋抗感染作用のあるローズマリーのハーブティーです。なんてパワフルな組み合わせでしょう。送り主は、80代半ばの素敵な女性。彼女のお庭から。ありがとうございます！ローズマリーの独特な香りと上品なローリエの香りがブレンドされて、以外に美味しい組み合わせでした。ローリエとローズマリーは、中国における

感染予防にアロマスプレーをお土産にしようっと❗️

先日届いたアロマブレンドで、アロマスプレーを作ってみました。マスク用にミニボトルで。在宅ワークができない友人と息子達に、お守り代わりに、ヒマラヤのお塩を1~2粒入れて。小さいボトルなので、エタノールを入れる時は、集中してゆっくりと。半分より多めに入れて、アロマブレンドを２滴ほど入れます。一度キャップをして、よく振って、再度キャップを開け、精製水を入れます。キャップを閉めて、よく振ったら出来上がりです。すると不思議、綺麗な乳白色に。調子に乗って、数本作ってみまし

アロマスプレーで、自己防衛マスク！勢いで作ってみたら、ほ〜っといい気分。

待ちに待った最強のアロマブレンドが届きました！エタノールと精製水で希釈して、ルームスプレーを作り、小さな香水瓶に携帯用アロマスプレーも作ってみました。マスク嫌いな私でも、感染者が出ました。と毎日ニュースで流れると、さすがに外出時はマスクをしないといけないかしらと。マスクにシュッとひと吹きすると、爽やかな良い香りに包まれます。ほーっと癒されると同時にバリアが張られた感じです。アロマ入りの香水ビンをバックに入れたら、外でも使えて安心です。・・油断は大敵ですが。花粉