2022.7.30 朝からホットヨガへ。今月は結構ヨガに通えたからか、心身がスッキリ。汗と一緒に、いろんなものをデトックスできると、すごく心が軽くなる感じがあって、これからも続けていきたい。相変わらずやりたいことが沢山って、時間が足りないけれど、後悔しないように頑張りたいと思う。