つながり、つながる。コミュニティ。

エレメンツコードと箱舟4期

3月に、エレメンツコードという無料の自己分析ツールをカカに紹介してもらった。
無料なのに、36ページもの濃密なレポートが返ってくる。

https://elementscode.jp/freetrial/

そのつながりで、エレコを開発した林原琢磨さんの運営しているオンラインコミュニティ、箱舟へ参加することになった。5月〜8月まで、50人ほどの仲間がいる。

風・火・地・水　4つの属性

このコミュニティの特徴は、「わたしはこのタイプですよ〜！」というのを明かして、お互いの性質を認め合いながらコミュニケーションをとるところ。
タイプによって、がんばり方、落ち込み方、回復の仕方、ビジネスや恋愛のやり方、特徴が本当に全くちがう。

風　成果や競争がすき。目立ちたがり。褒められると喜ぶ。弱るとマウントとりたがる。
男性的、外向性が高い。

火　論理的に考える。納得したい。集中。自分なりの世界観を持っている。マニアが多い。弱るとひきこもる。
男性的、内向性が高い。

地　安心、安定がすき。協調や平和を大切にする。一つ一つ、コツコツと。ルールや習慣を重要視。弱ると他人を非難しがち。
女性的、内向性が高い。

水　感性、感覚を大切にする。心の動くままに、一瞬一瞬すきなことをすると元気になる。共感力があり、コミュ力たかめ。弱ると情緒不安定になる。
女性的、外向性が高い。

【公式】エレコ劇場　
https://line.me/S/sticker/15418888

おもしろい人、めちゃくちゃいる。

これが、始まって1ヶ月の、わたしの感想。

まず、「なぜ参加したのか？」
どう生きたいか、どうありたいか、もっともっと理想の未来を具体的に思い描いて、手繰り寄せたかったから。

次に、「なにをするのか？」
毎朝シェア会がある。週に一回7つの習慣や本を使ってワークをするビブリオ会がある。あとはほぼ毎日、メンバーのだれかのセッション、イベント、夜シェア会などが開催されている。
Facebookグループで、自由に近況シェアやイベント告知などが投稿されている。

それから、「どんな人がいるの？」
20代〜50代の男女、その他が50人くらい。20代は3人くらい？で、わたしが一番わかい！
みなさん、人生経験豊富で、とっっても若い！！！実年齢きくと、ほんとうに見えなくてびっくりする。

どんな人がいるか全ては把握できてないけど、思いつく片端からぽんぽん上げてみる。(多少覚えまちがいあるかも。ながいのでスルーしておっけーです)

音楽家、料理の先生、ビーガン料理・お菓子得意、動画編集や文章かくのが得意、演劇業界の人、オーラがみえる、スピリチュアルに詳しい、占いできる、写真家、3児の母で女性起業家、ベビーシッターさん、幼稚園の先生、トランスジェンダー、いろんな人の家を転々とするのらねこさん、コーチングやカウンセリングといった心理系セッション得意なひと、FP・不動産に詳しい、トレーニングコーチ、子育てママ、新婚さん、山で畑仕事や自然遊びについて広めている人、心理を研究する大学院生、ベリーダンスできる人、アーティスト、書道家、趣味で絵を描いて販売したり個展開いたりしている人、シェアハウス運営している、性的なものが大好きなエロいセクシーお姉さん、ポリアモリー、海外旅行が大好きでニューヨークに彼がいるやっぱりセクシーなお姉さん、電気屋の社長さん、北は北海道から南は沖縄まで。

なんかもう、毎日がどかーーーんと目からウロコで、刺激的で、新しい世界をたくさん見させてもらっている。

こんなこと、得られたよ。

大好きな仲間！
やっぱり何といっても、これは外せない。まだ1ヶ月しかたっていないのに、もう安心、安全の場、おなじみの人たち、信頼関係が生まれてきている。
もちろん、みなさんとっても人間味に溢れてて、どきどきワクワクいろんなことに挑戦されていて、楽しそうなエネルギーいっぱいで、とっっても魅力的。

食・健康　
・シェアハウスでいつも数人分のお料理をつくっているひとちゃんと、お料理について語った。(ひとちゃん、がんばっている！やっぱり、お料理って楽しいよね〜と思えた)
・ひとえさんの食のシェア会。ひとえさん、安心安全の食にすごい詳しくて、たった1時間なのにすごく、知識が次から次へと入ってくる…。マーガリンは消化が大変でよくない、調味料からこだわるのがおすすめ、たまに有機栽培の農家さんを支援するのもいい、印象的だった。
・かおりんの分子栄養学。多くの病気の原因は、低血糖！甘いものを食べたくなる、なにを食べるか考えるのが億劫になる、は低血糖かも。後者は、血が回っていないから。お菓子を食べるなら、ご飯を食べよう！
・コウさんのお料理ライブ。10品ちゃちゃっと作るとこ、コウさんの軽快で楽しいトーク、ちょう大ざっぱだけどポイント抑えてコツ盛り沢山、て感じで、とってもおもしろかった！
今回のレシピ販売するとか、たのしみ！

恋愛
・たくまさんの、「理想の恋人チェックシート」作成ワーク。
ももやん、理想の恋人っていがいとあって、妄想したことでアンテナが立ったはず！
黒髪、明るく楽しく大らか、知的。柔らかい雰囲気と話を聴いてくれる安心感、人が大好きなひと！
大らかで明るい、とにかく楽しそう、は特にポイント！
(あくまで理想ぴったり狙う、とかでなくて、理想を知っておくことが大事なワーク)
・「夜の保健室」まみこさん、ちこさん、セクシーな大人の女性が男性をゲストにお招きして、赤裸々にアレコレを語るやつ。あぁ、こんな話、なかなかきかん…勉強になる…。
武井社長の「いいとこばっかり見るから、みんな好きよ」「100%理想の人なんていないよ。あの人のココは好き、でいい」をきいて、
わたし、人のいいところばっかり見よう！いろんな人を好きになっていいのね、と思った。
・いろんな人のパートナーシップ、恋愛について聞けるのは、なんかすてきね。恋愛したくなるね。

楽しくお金を使う
・エレアカで、「お金とメンタルの方程式」という本を使ってワークをした。
お金の使い道を思い描くと入ってくる、お金ブロック・メンタルブロックを持っているか、お金はエネルギーであってただのツール。
流してこそエネルギーが増えていくし、楽しく使えば楽しく入ってきたりもする。
・メンバーさんがサービス提供し、投げ銭する文化。
フリーランスで働いている人も多く、でも地水側の人はとくに、お金をもらうことに抵抗があったりする。ここでサービスを提供する、お金をもらう、を練習する。グルグルお金が循環している。サービスは本当に、どんな簡単なものでもおっけー。
・そうは言っても、学生のももやんは「安いよ、もっとお金とりなよ！」といったことばが飛び交うのに、わかるけど慣れてなくて、ちょっとどきどき。でも楽しくお金を使う、は実践する機会がほんとに多い！
・今度は、お金をもらう、も覚えられたら、もっとエネルギー循環させられるんだけどな〜提供できるものなんて、あるかしら？と思いつかないかんじ…せっかくだから、お金や欲しいものが入ってくる感覚も、おぼえたいな〜

与える・与えられる
コミュニティに所属していると、本当にいろんな場面で、なんども考える。
わたしは今、なにをもらっているのかな？なにを与えられているのかな？

人は関わり合っている限り常に、何かを与えて、与えられていると思う。
気持ちよく、よりエネルギーを大きくしながらつながるためには、「与える・与えられる」をうまくできるって、キーだと思う。

昔からにがて意識があって、SETでだいぶ鍛えられて、学んだ。でも与えるとかは特に、まだにがて意識あるし、へたくそだと思う。

気持ちいいコミュニティに関わると、なにを与えられるだろう、なにを与えられているだろう、
と延々とつづく循環にわくわくして、テンションがあがる。

最近は、朝シェア会のファシリテーターを週に一回やっている。
たくまさんはファシリに違和感ありそうだし、ももやんは挑戦して成長する機会になっている。

ちなみに、

内向性の高い「地水」から、外向性の高い「水地」に変わりました！！

写真上→3月地水　　写真下→6月水地

これは、人と出会うのや関わるのが楽しくなって、どんどん関わりた〜〜い！
とエネルギーが外向きになっているのだそう。
ももやんは本来、ふらふらしているのが好きなんだと思うのですが、仲間と繋がって安心していることにより、水水が発揮されているようです。
(エレコを受けて、解説ほしい人は、気軽に声かけてね＾＾)

こんな、感じ。1ヶ月めの報告、以上です！