朝ご飯

こんにちは、こんばんは。三度の飯より寝ることが好き！
ももらもこです。

ふと思ったのだけど、世の皆様って起きて1食目は毎日何を食べているのだろうか…？
朝9時とかに出社して〜とかの人とかはもしかしたら食べないが多いのかな？
それともコンビニおにぎりとかパンとか食べているのかな？

私はというと実家時代は前日のおかずが大体残ってたから朝ご飯はそれを食べて仕事に行ってた。仕事してた時は…。
基本的には超絶低血圧で朝食べないで電車に乗るとか無理だったし、なんなら職場についてから更にパンとかお菓子食べてる時もあった。

それが今は朝食べなくてもなんとなく動けはする。
満員電車に乗ったりしてないっていうのもあるかもしれないけれど。
そもそも今の私の基本的朝が世の中でいう昼間であるっていうのが大きいかな。
で、話を戻すと起きて1食目何を食べたらいいのかよく分からない。
昼ごはんも兼ねてるし、次のご飯は大体24時過ぎだし。
結果、何食べたらいいか分からんな〜で目玉焼きご飯かカップ麺のどっちかになることが多いのだけどこれってどうなんだろうか？
全然気にしてなかったけど、栄養的には多分よろしくはないよね。
でも食に興味もあまりない＋料理しない女子(夫頼りで本当に申し訳ない)なもので何かいい感じに栄養も取れるお手軽なものはないかな〜と思ったりし始めた今日この頃。

皆さん、何食べてるか教えてください！
おすすめも是非！！！！