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ラーメンが健康に良い理由を教えてください
ラーメンはおいしい食べ物ですが、健康に良いとは言いがたいです。ただし、以下のような場合には、ラーメンが健康に少なからず良い影響を与えることがあるかもしれません。
1.具材によっては栄養がとれる：具材として、豚肉や野菜などを入れることで、タンパク質やビタミン・ミネラルなど、栄養素をとることができます。
2.カロリーコントロール：あくまでも適量で食べることが条件ですが、ラーメンは、1食あたり600
ラーメンはおいしい食べ物ですが、健康に良いとは言いがたいです。ただし、以下のような場合には、ラーメンが健康に少なからず良い影響を与えることがあるかもしれません。
1.具材によっては栄養がとれる：具材として、豚肉や野菜などを入れることで、タンパク質やビタミン・ミネラルなど、栄養素をとることができます。
2.カロリーコントロール：あくまでも適量で食べることが条件ですが、ラーメンは、1食あたり600