4月レッスンスケジュール

3月より朝ピラレッスンやFemDanレッスンがスタートご参加くださった方々の楽しいの声がけ
笑顔に元気をいただいております

そして、対面でのレッスン参加が難しい方でも自宅から参加可能なフリーオンラインピラティスも
復活します！！

こちらは月2回のみの開催で、お子様連れでも受けていただけるので是非ご利用ください

＼4月もレッスン盛りだくさん／

4月16日の朝ピラとFemDanのLessonでは
ピラティスとFemDanをどちらもお得に参加できる
特別な日！！！！！！！

どちらも身体の土台とも言われる骨盤周りに
フォーカスし、普段意識の薄い骨盤底筋など
身体のインナーの感覚をピラティスにより目覚めさせ
意識づけた骨盤周りをFemDanで音楽にのって
楽しみ汗をかいてリフレッシュしていきます

単発でのレッスンも可能ですが
この機会により深く感じ、楽しんでいただけるよう
合わせてのご受講がおすすめ
できる限りどちらも受講いただきたい気持ちがあり
特別価格でご案内します


↓以下スケジュールになります↓

＼3月募集レッスンスケジュール／

◉3/21 15:30〜17:00 FemDan体験会  
@新宿スタジオ　¥3,000-
◉3/30 21:40〜20分ピラティス
@zoom  ¥0-

＼4月レッスンスケジュール／

◉少人数制グループ朝ピラ
4/2・9・16・23
@渋谷ミッション
毎週土曜日am9:30〜10:30
・初回価格¥1500（1回限り）
・リピート価格¥2000
・通常価格¥2500
リピート価格は1ヶ月以内に再受講された方になります

◉FemDanレッスン
4/16 
@渋谷ミッション
土曜日am10:30〜11:30
・価格¥3,000
※初回の方はリリースボールをプレゼント！！

◆16日朝ピラ×FemDan レッスン◆
合わせて受講された方は合計金額より
¥1,000キャッシュバック

（例）初回ピラティス×FemDan＝¥3,500
リピートピラティス×FemDan＝¥4,000

◉オンラインピラティス@zoom
4/13 水曜日am6:40〜　20分ピラティス 
4/27 水曜日pm21:40〜　20分ピラティス 

オンライン含め全てのレッスン参加に
予約が必要です！！
※オンラインの日時は息子との時間調整により変更する場合があります、ご理解ください。

オンライン以外のレッスンでは定員も設けていますので早めのご予約がおすすめです！！

質問などもお気軽にお問い合わせください

4月新しい環境に入る方もいるとおもいます
楽しんでいきましょぉ！！！



FemDanがどんな内容か気になる方は
こちらの動画へ