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新春ファスティングしませんか?
年末年始に食べすぎ、飲み過ぎても大丈夫!
年始に腸をリセットしましょう♪
ファスティングは一定期間、固形物を腸に入れない
これだけです^^
難しいことはありませんよー
消化器官を休めることで
食べすぎて疲れている腸を休ませ
お腹の中の酵素を代謝に回すことができるので
ちょっと体に悪いものを食べてしまった方も
リセットすることができます。
以前、ファスティングしたけど、最近また食生活が乱れてしまった方
いつかやりたいなぁと思っていた方
軽いのから試してみたいと思っている方
そんな方にピッタリです。
スケージュールはこんな感じ
1日目 準備期
絶食日に向けて体の準備をします。
2日目 絶食日
まる1日 発酵ドリンクとお水のみで過ごします。
3日目 復食期
体をもとの生活にもどます
![](https://assets.st-note.com/img/1703487232381-uF4JpDSpQI.png?width=1200)
ファスティングの基本ルールです
![](https://assets.st-note.com/img/1703487322337-TFRWdT9hDX.png?width=1200)
ファスティング前後の注意点です
![](https://assets.st-note.com/img/1703487339572-dtGZqi9ut9.png?width=1200)
ファスティング前に体を計測しましょう。
3日後の自分をお楽しみに^^
![](https://assets.st-note.com/img/1703487354478-X2QDXGQJgE.png?width=1200)
もちろん、まゆみ店長の伴走コーチ付きです。
今回はコーチ料金¥0です
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ファスティング食品セット 年末特価¥15950
・ハーブザイム(酵素ドリンク)1本
・ファストプロウォーター 2L×3本
・準備食・復食4食分(カレー①パスタ①お粥②)
・デトックスハーブティー 2個入り1袋
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年内12/27までのお申し込みで年内に届きます。
年明けは配送が1/6以降になります。
通常2万円以上のお買い上げで送料無料ですが
年内にお申し込みの方にはこちらを送料無料にします!
お申込みはLINEへどうぞ
![](https://assets.st-note.com/img/1703487793388-ECOmcovKGB.png)
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