こんにちは！🌤
シフト勤務が開始して今日で3日目です。

生活リズムを崩すって結構辛くて、寝る時間が遅くなっても朝に目が覚めてしまうので、常時眠い状態が続いています。。。
加えて、食事のタイミングが狂ったことで食欲がどこかへ飛んでいきました。
体調はやく治したいです。。。