081 自分を演出する服装

この２年間、新型コロナウイルスの感染拡大とともに、生活スタイルも変化し、服装も変化してきました。
以前は外へ出ることも多く、研修に出かけるときは、TPOに合わせて服を選ぶ楽しみもありました。講義に出かけるときは、スーツの色や素材を選んだり、インナーや靴を選ぶ楽しみも。そして、山やキャンプに行くときのアウトドアの洋服選び。それなりにお金もかかったけど、楽しみがたくさんありました。

反面、この２年間は、着心地の良いもの。ハウスウエアに重点が置かれていました。肌触りの良いもの、リラックスできるもの。研修もオンラインが多かったので、長時間座っていても疲れないもの。
そしてオンラインは、パソコンの画面に自分が映るので、色に意識できました。顔色が明るく見えるものや背景との違和感を感じないもの。特に、自分が主催の時は意識しました。

そろそろ、今年は外に出ていく機会も増えるかな。。。と淡い期待を持ちながら、体型に意識を向けていかなければと思っています。
自分を演出する服装のためには、健康的な身体も手に入れておかなくては。
今年の初めから意識していたダイエット。1.5キロ減ったところで安心しきっていました。体重だけではない、付いてほしくないところに残っている無駄なものを取り除くために、年齢を一つ重ねたところで改めて頑張ろうと思います。
セルフケアは、手を抜けない年齢になりました。